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EL ARTE TIBETANO DE LA SERENIDAD
Título:
EL ARTE TIBETANO DE LA SERENIDAD(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
CHRISTOPHER HANSARD
Editorial:
URANO
Materia
Autoayuda y Espiritualidad
ISBN:
978-84-9944-296-9
Páginas:
224
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
También en formato:
papel
5,99 € Comprar
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Sinopsis

Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo, nos muestra cómo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A través de ejercicios, meditaciones y reflexiones extraídas de la filosofía Bön, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sueños no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas técnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano un camino de autodescubrimiento que culminará en una vida de armonía y serenidad.

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