Búsqueda avanzada

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

EL GRAN LIBRO ILUSTRADO DE LA GIMNASIA Y LA MUSCULACIÓN
Título:
EL GRAN LIBRO ILUSTRADO DE LA GIMNASIA Y LA MUSCULACIÓN(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
PIERRE MAZEREAU
Editorial:
DE VECCHI
ISBN:
978-1-68325-111-8
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
5,66 € Comprar
Ayuda ebook

Sinopsis

ada movimiento de musculación, de fitness o de gimnasia atlética afecta a uno o más grupos de músculos. Es muy importante conocer qué tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular más completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculación le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Además, el texto va acompañado con más de 800 ilustraciones en color con las que usted podrá seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.