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EL PERFECTO BALANCE
Título:
EL PERFECTO BALANCE. CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE TU ALIMENTO, TU CUERPO Y TU ESPÍRITU(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
MARGARITA ORTEGA
Editorial:
INTERMEDIO
ISBN:
978-958-757-516-3
Páginas:
224
Derechos sobre el eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
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Sinopsis

En este, su segundo libro después de Regresa al origen, Margarita continúa compartiendo sus vivencias y hallazgos producto de su búsqueda de quince años en torno a la alimentación y la recuperación de la energía física, mental y espiritual. Nos habla de la salud, la alimentación consciente, la limpieza del cuerpo, la actividad física y en general de la inclinación a un estilo de vida natural y auténtico en todos los sentidos. Para que los lectores puedan llevar a la práctica este estilo de vida amigo de la naturaleza y respetuoso de todos los seres que la habitan, el libro trae deliciosas recetas de cocina natural y sin productos animales, así como fórmulas para preparar productos de belleza y para el hogar, y ejercicios de yoga y meditación, todos ellos de efectos comprobados por la misma Margarita, quien hoy ha encontrado el perfecto balance entre su alimento, su cuerpo y su espíritu.