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ESCUELA NOCTURNA
Título:
ESCUELA NOCTURNA. TODO LO QUE HACE (O PUEDE HACER) TU MENTE MIENTRAS DUERMES(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
RICHARD WISEMAN
Editorial:
RBA
Materia
Psicología NEUROLOGÍA. NEUROPATOLOGÍA.
ISBN:
978-84-9006-853-3
Páginas:
320
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
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Sinopsis

Richard Wiseman nos enseña qué ocurre realmente en nuestra mente mientras dormimos y cómo podemos controlarlo en beneficio de un mejor descanso y del más enriquecedor aprovechamiento. Nos proporciona numerosas técnicas: algunas nos ayudarán a recuperar las fuerzas y la creatividad, imprescindibles para vivir felices y activos; otras dejarán atrás las pesadillas y los terrores nocturnos, los jet-lags y las malas posturas; otras nos descubrirán cómo aprender mientras dormimos.Y sus consejos prácticos apuntan los beneficios de una buena siesta o cuál es el mejor momento para acostarnos. En definitiva, un buen sueño puede cambiarnos, literalmente, la vida.

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59 SEGUNDOS
Titulo del libro
59 SEGUNDOS
RICHARD WISEMAN
Edición digital