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FELICIDAD
Título:
FELICIDAD. PRÁCTICAS ESENCIALES DE MINDFULNESS (Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
THICH NHAT HANH
Editorial:
KAIRÓS
Materia
Autoayuda y Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-350-2
Páginas:
232
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
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Sinopsis

La enseñanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh es que la plena consciencia (o mindfulness) puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo o la meditación como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista.            
Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad constituye una guía completa para vivir con plena consciencia nuestra vida cotidiana.
   

Thich Nhat Hanh es un maestro zen vietnamita, poeta y activista por la paz. Vive en su centro de meditación en el sudoeste de Francia y dirige retiros por todo el mundo. Es autor de numerosos libros, algunos de los cuales se anuncian en las solapas de este libro.  

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