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FOCUS
Título:
FOCUS. DESARROLLAR LA ATENCIÓN PARA ALCANZAR LA EXCELENCIA (Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
DANIEL GOLEMAN
Editorial:
KAIRÓS
Materia
Autoayuda y Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-317-5
Páginas:
360
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
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Sinopsis

En este esperado libro, el psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Inteligencia emocional, nos ofrece una visión radicalmente nueva del recurso más escaso y subestimado de nuestra sociedad, una capacidad que resulta ser el secreto para la excelencia: la atención. Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en los estudios, los negocios, el deporte de competición o las artes) son precisamente aquellas que cultivan formas de focalización o de meditación inteligente. Combinando la investigación de vanguardia con conocimientos prácticos, Focus profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades (el foco interno, el foco en los demás y el foco exterior). En la era de la distracción permanente, Goleman sostiene convincentemente que ahora más que nunca tenemos que aprender a cultivar la atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía o para comprender la complejidad que nos rodea.    
Daniel Goleman es profesor de psicología en Harvard, presidente del Consorcio para la Investigación de la Inteligencia Emocional en la Universidad de Rutgers y miembro de la American Association for the Advancement of Science. Ha escrito durante doce años sobre ciencias conductuales y cerebrales para el New York Times. Otras obras suyas publicadas por Kairós se anuncian en las solapas de este libro.
 

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