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LA GUÍA DEFINITIVA - ENTRENAR CON PESAS PARA GOLF
Título:
LA GUÍA DEFINITIVA - ENTRENAR CON PESAS PARA GOLF(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
ROB PRICE
Editorial:
PRICE WORLD PUBLISHING
Materia
Autoayuda y Espiritualidad
ISBN:
978-1-61984-100-0
Páginas:
176
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
19,25 € Comprar
Ayuda ebook

Sinopsis

La guía definitiva, Entrenar con pesas para golf es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para golf que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libro le permite a los golfistas de todos los niveles añadir yardas extra a sus golpes, ¡sin necesidad de comprar lo último en tecnología de golf! Al seguir este programa usted podrá desarrollar la flexibilidad y fuerza requerida para eliminar la fatiga e incrementar la distancia con todos los palos de su bolso. Al tener músculos más fuertes y flexibles, no sólo llevará la pelota más lejos sino que tendrá mejor control sobre todos sus golpes a lo largo de la ronda. Lo más importante es que reducirá la posibilidad de lesionarse y ¡será capaz de jugar los 18 hoyos sin ningún problema! Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!