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LA REVOLUCIÓN DE LOS 22 DÍAS (COLECCIÓN VITAL)
Título:
LA REVOLUCIÓN DE LOS 22 DÍAS (COLECCIÓN VITAL). EL PROGRAMA A BASE DE PLANTAS QUE FORTALECERÁ TU CUERPO Y RENOVARÁ TUS HÁBITOS(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
MARCO BORGES
Editorial:
GRIJALBO
ISBN:
978-607-31-4717-0
Derechos sobre el eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
Colección:
VITAL | COLECCIÓN VITAL
9,49 € Comprar
Ayuda ebook

Sinopsis

Una dieta a base de vegetales puede cambiar tu vida y hacerla más saludable. En este libro Marco Borges nos ofrece las claves para lograr una cintura delgada, un corazón fuerte y un cerebro sano.

Consciente de los innumerables beneficios de seguir una dieta vegana -está científicamente comprobado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, e incluso a revertir la diabetes-, Marco Borges, uno de los expertos en salud más solicitados en la actualidad, ha creado un método innovador que ha transformado el cuerpo y la vida de sus clientes, entre los que se cuentan Beyoncé, Jay-Z, Shakira, Jennifer López, Gloria Estefan y Pharrell Williams.

Se trata de La revolución de los 22 días, un programa a base de vegetales dirigido a renovar tu salud metal, emocional y física.
Este libro ofrece los fundamentos integrales para comenzar una dieta a base de vegetales así como estrategias motivacionales, consejos, más de 65 deliciosas recetas y un detallado plan de alimentación de 22 días que incluye el menú para el desayuno, la comida y la cena.
Apúntate a La revolución de los 22 días. ¡Atrévete a vivir mejor!

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