Búsqueda avanzada

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

LE GUIDE SUPRêME DE L'ENTRAINEMENT AVEC DES POIDS POUR LA COURSE À PIED
Título:
LE GUIDE SUPRêME DE L'ENTRAINEMENT AVEC DES POIDS POUR LA COURSE À PIED(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
ROB PRICE
Editorial:
PRICE WORLD PUBLISHING
Materia
Autoayuda y Espiritualidad
ISBN:
978-1-61984-283-0
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
11,35 € Comprar
Ayuda ebook

Sinopsis

Le Guide Suprême de l?Entrainement avec des Poids pour la Course est le plus complet et le plus à jour des guides d?entrainements spécifiques par sport dans le monde aujourd?hui. Ce manuel contient des descriptions et des photos de près de cent exercices d?entrainement avec des poids, des exercices de souplesse, et des exercices d?abdominaux utilisés par les athlètes du monde entier. Il contient aussi des programmes d?entrainement avec des poids uniques, tout au long de l?année et spécifiques par sports, garantis pour améliorer vos performances et vos résultats. Aucun autre manuel sportif à ce jour n?a été aussi bien conçu, n?est si facile d?utilisation, et aussi dédié à l?entrainement avec des poids. Ce livre a été conçu spécifiquement pour les coureurs afin d?augmenter leur endurance, leur vitesse et leur force. En suivant les programmes contenus dans ce livre, vous ne serez plus en panne d'énergie avant que la course soit terminée, et vous serez en mesure de sprinter à des rythmes records jusqu?à la ligne d'arrivée. Les athlètes débutants et expérimentés peuvent suivre ce manuel et utiliser ces programmes. D?un usage de loisir à un usage professionnel, des dizaines de milliers d?athlètes du monde entier sont déjà en train de bénéficier de ce manuel et maintenant vous le pouvez aussi!