Búsqueda avanzada

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

MENJAR PER SER MILLORS
Título:
MENJAR PER SER MILLORS. CLAUS PER A L'ALIMENTACIÓ SALUDABLE DE TOTA LA FAMÍLIA(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
ADAM MARTIN
Editorial:
ROSA VENTS
ISBN:
978-84-01-38927-6
Derechos sobre el eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
Colección:
ACTUALITAT
11,99 € Comprar
Ayuda ebook

Sinopsis

Aquesta és una guia exhaustiva per no perdre'ns en el laberint del menjar saludable, un llibre ple de trucs, idees i informació, perquè les famílies puguem fer tries lliures i informades sobre l'alimentació. És un llibre de divulgació que combina els últims descobriments científics amb el sentit comú i la tradició, i que ens permet tornar a recuperar una relació intuïtiva i natural amb allò que mengem.

A través d'aquestes pàgines descobrirem què és menjar i què no ho és, on comprar aliments saludables, entrarem a la cuina sense por i aprendrem algunes tècniques senzilles per cuinar correctament. Incorporarem nous superaliments al rebost i veurem com organitzar-los en àpats equilibrats setmanals per no haver-nos de passar hores a la cuina.

En definitiva, una visió amable, tolerant, desenfadada i rigorosa de l'alimentació saludable per donar a les nostres famílies i donar-nos a nosaltres mateixos allò que veritablement mereixem, descobrint alhora la importància de la moderació, l'equilibri, l'harmonia en les eleccions alimentàries i establint una coherència entre la nostra alimentació i el nostre estil de vida.

Una dieta saludable ens ajudarà a estar més sans, a ser més forts, més resistents, més resilients i, el que és més important, més feliços.

Otros libros del autor

CUINA NATURAL
Titulo del libro
CUINA NATURAL
ADAM MARTIN
Edición digital
COMER PARA SER MEJORES
Titulo del libro
COMER PARA SER MEJORES
ADAM MARTIN
Edición digital