Búsqueda avanzada

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

RECOMENDACIONES BÁSICAS EN LA PRESCRIPCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA ORIENTADA HACIA LA SALUD
Título:
RECOMENDACIONES BÁSICAS EN LA PRESCRIPCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA ORIENTADA HACIA LA SALUD(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
ALFONSO JÍMENEZ GUTIÉRREZ
Editorial:
DÍAZ DE SANTOS
ISBN:
978-84-9969-544-0
Páginas:
21
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
4,84 € Comprar
Ayuda ebook

Sinopsis

Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales