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RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS
Título:
RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS. DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
DR. MICHAEL OLPIN / SAM BRACKEN
Editorial:
EDICIONES PAIDÓS
ISBN:
978-84-493-3008-7
Derechos sobre el eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
Colección:
BIBLIOTECA COVEY
5,99 € Comprar
Ayuda ebook

Sinopsis

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey,  nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo  de nuestras vidas.