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TU ESCUDO EMOCIONAL
Título:
TU ESCUDO EMOCIONAL(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
BARBARA BERCKHAN
Editorial:
RBA
Materia
Autoayuda y Espiritualidad
ISBN:
978-84-9056-310-6
Páginas:
112
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
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Ayuda ebook

Sinopsis

Tu escudo emocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ello una serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.Consejos prácticos, con muchos ejemplos sacados de la vida diaria.