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Y UN DÍA DEJÉ DE FUMAR
Título:
Y UN DÍA DEJÉ DE FUMAR(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
RICARDO ARTOLA
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
ISBN:
978-84-9970-437-1
Derechos sobre el eBook:
Copiar/pegar: Prohibido.
Imprimible: Prohibido.
Colección:
FUERA DE COLECCIÓN | FUERA DE COLECCIÓN
4,99 € Comprar
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Sinopsis

'Basado en la experiencia que cambió mi vida
 

«Me llamo Ricardo, tengo cincuenta años y soy adicto al tabaco. A pesar  de ser adicto, he dejado de fumar recientemente. Y lo he conseguido sin esfuerzo».

Así empieza este libro sincero en el que su autor, un hombre de a pie como la mayoría de los lectores, nos cuenta su historia con el tabaco; una historia que empieza con treinta cigarrillos al día y termina en una nueva vida de bienestar sin cambios de humor insoportables, ni pensamientos obsesivos ni una alimentación compulsiva. Y por supuesto sin engordar.

En estas páginas no hay mentiras pero sí consejos; no hay lecciones, pero sí experiencias; no hay sorpresas pero sí decisión y muchas ganas.

Porque «nadie sabe más del vicio de fumar que un fumador», este testimonio le ayudará más que muchos manuales y terapias, al menos a saber que no solo se puede intentar abandonar el tabaco, sino que llega un día en el que se logra. Y algo más: que dejar de fumar no es dejar de vivir.

 

Insomnio y doble resaca
Cosas que pasan en tu cuerpo? aunque no lo sepas
Aprender a respirar
El último cigarrillo
El miedo a recaer