Búsqueda avanzada

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

ZEN 305
Título:
ZEN 305(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
FERRAN MARTÍNEZ GARRIGA / FRANCESC MIRALLES CONTIJOCH
Editorial:
COLUMNA CAT
ISBN:
978-84-664-1608-5
Páginas:
256
Derechos sobre el eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
Colección:
NO FICCIÓ COLUMNA
7,99 € Comprar
Ayuda ebook

Sinopsis

Gràcies a una conjunció efectiva entre els esportistes d'elit i els monjos zen, aquest llibre d'inspiració quotidiana proposa un conjunt complet d'eines mentals per viatjar de l'estrès a la calma.Pressió econòmica, laboral i emocional. El nostre dia a dia és una olla exprés comparable als camps de bàsquet on es juga una final a vida o mort. Aquest és el punt de partida per a un manual de zen de nova generació creat per Ferran Martínez, un mite de l'esport de casa nostra que ha triomfat com a assessor financer, consultor, conferenciant i coach.Calma, blindatge metal, concentració, entrenament invisible o pensament lateral són algunes de les eines que ofereix aquest llibre per superar el repte suprem: vèncer la batalla contra un mateix.