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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Título:
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. COMBINAR ADECUADAMENTE LOS ALIMENTOS ES TAN IMPORTANTE COMO SEGUIR UNA D
Subtítulo:
Autor:
POWELL, SUZANNE
Editorial:
EDITORIAL SIRIO
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-7808-948-2
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
9,62 € Comprar

Sinopsis

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz.