Búsqueda avanzada

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 artículos

en total 0,00 €

CUIDA TU ESPALDA  -STELLA WELLER
Título:
CUIDA TU ESPALDA -STELLA WELLER
Subtítulo:
Autor:
WELLER, STELLA
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2008
ISBN:
978-84-9867-076-9
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 24 horas
19,23 € Comprar

Sinopsis

Tanto si te encuentras entre uno de los pocos afortunados que nunca ha sufrido un dolor de espalda como si eres uno de los miles que tiene una dolencia, Cuida tu espalda es la guía que te ayudará a:

Crear las mejores condiciones posibles para facilitar un proceso de mejora; Entender cómo las correctas posturas y los ejercicios proporcionan al cuerpo un funcionamiento libre de dolor; Integrar simples estiramientos y ejercicios en tu vida cotidiana para conseguir una espalda sana; Conseguir una mejor comprensión del problema y escoger prudentemente entre un amplio abanico de estrategias.

La obra también incluye información sobre diagnósticos, técnicas y tratamientos, incluyendo prácticas alternativas como la acupuntura y el masaje shiatsu.

Este práctico libro es la referencia ideal para el cuidado de tu espalda.