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LA SALUD EN LA MESA RECETAS JUGOSAS PARA COMER SANO  -LORENA BOLESINA
Título:
LA SALUD EN LA MESA RECETAS JUGOSAS PARA COMER SANO -LORENA BOLESINA
Subtítulo:
Autor:
BOLESINA , LORENA
Editorial:
EVEREST EDICIONES Y DISTRIB.,
Año de edición:
2009
ISBN:
978-84-441-2028-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 24 horas
18,27 € Comprar

Sinopsis

Es bien sabido que la salud no puede mantenerse o comprometerse día a día con malos hábitos alimentarios. Y está demostrado que para comer correctamente y prevenir así innumerables trastornos peligrosos para la salud ?como la obesidad, la diabetes, la hipercolesterolemia, osteoporosis, estreñimiento, presión elevada y otros- no es necesario renunciar a los placeres de la buena cocina. Así pues, he aquí un libro lleno de sabrosas recetas elegidas cuidadosamente para mantener la salud y la forma: entrantes, primeros, segundos, acompañamientos y postres van acompañados de sus principales valores nutricionales y de su aporte calórico, además de consejos útiles para una alimentación equilibrada. Más de 300 ilustraciones os guiarán paso a paso en la preparación de recetas apetitosas, sencillas de realizar y poco costosas, para comer bien en la mesa día a día.