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NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO
Título:
NO DIGA SÍ CUANDO QUIERA DECIR NO. APRENDA A COMUNICARSE DE FORMA ASERTIVA
Subtítulo:
Autor:
FENSTERHEIM,HERBERT; BAER,JEAN
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2010
Materia
Autoayuda y Espiritualidad
ISBN:
978-84-9908-661-3
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
8,61 € Comprar

Sinopsis

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable?¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que «siente» superiores a usted? ¿Le cuesta mucho armar sus derechos o establecer relaciones?Los autores de No diga sí cuando quiera decir no, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a armar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.