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NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS
Título:
NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS. DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO
Subtítulo:
Autor:
LÓPEZ TORRES, OLGA
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2016
Materia
Infantil
ISBN:
978-84-662-3457-3
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
11,49 € Comprar

Sinopsis

Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.