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PILATES
Título:
PILATES. EJERCICIOS PARA MANTENERSE EN FORMA
Subtítulo:
Autor:
RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ, JOSÉ
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2015
Materia
Conducta
ISBN:
978-84-662-3312-5
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
9,57 € Comprar

Sinopsis

Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.