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CUIDA TUS CERVICALES
Título:
CUIDA TUS CERVICALES(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
DR. JORDI SAGRERA
Editorial:
INTEGRAL
ISBN:
978-84-9118-205-4
Páginas:
192
Derechos sobre el eBook:
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
7,99 € Comprar
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Sinopsis

Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical
La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio abanico de posibilidades para prevenir y hacer frente a los dolores cervicales.
En este libro, el doctor Sagrera, te ofrece:
· Las pistas para reconocer un dolor muscular o articular, y si es algo serio que conviene consultar.
· Recomendaciones para decidir a qué especialista acudir (osteópata, traumatólogo, fisioterapeuta?).
· Los tratamientos no invasivos más adecuados para las distintas patologías.
· Hábitos de higiene postural, ejercicios, estiramientos y decenas de consejos para prevenir y tratar los dolores del cuello.