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PON UN MONJE EN TU CABEZA
Título:
PON UN MONJE EN TU CABEZA. 5 PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MANTENER A RAYA TU DIÁLOGO INTERNO(Edición Digital)
Subtítulo:
Autor:
CYNTHIA KANE
Editorial:
ZENITH
ISBN:
978-84-08-20890-7
Derechos sobre el eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
7,99 €
Ayuda ebook

Sinopsis

Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente

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COMUNÍCATE COMO UN BUDISTA
CYNTHIA KANE
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